Батончики мюсли своими руками рецепт без банана

Батончик мюсли — незаменимый вариант перекуса при похудении и правильном питании ПП. Избавит от голода, при этом содержит множество полезных витаминов и микроэлементов. Купить магазинные батончики просто, однако чаще их состав настораживает, поскольку даже в самых разрекламированных встречается сахар. Рецепт своими руками позволит регулировать все компоненты.

Батончик-мюсли в домашних условиях

Автор: Елена Минина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.

Овсяными батончиками можно перекусить с утра или взять их в качестве сытного перекуса с собой. Богатые клетчаткой, витаминами и другими питательными веществами, они могут стать отличной заменой для магазинных перекусов, которые часто содержат сахар и искусственные добавки. А еще домашние батончики-мюсли хороши тем, что это настоящий конструктор. Здесь вы можете заменять одни зерна другими, вводить орехи, сухофрукты и использовать самые разные комбинации. Рассмотрим интересные рецепты батончиков из овсяных хлопьев, которые легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Энергетический батончик — здоровый перекус, который выручит, если вы не успели поесть перед тренировкой, поддержит после нее, поможет дотянуть до ужина, когда остались без обеда. И будет особенно хорош, если приготовить его своими руками. Энергетические батончики — это не просто здоровый продукт питания. В их составе присутствуют вещества с бодрящим эффектом.

Похожие статьи

• Вазы для экибаны своими руками - Экибана своими руками для
• Костюм снежинки своими руками без швейной машинки
• С чем носить ботинки без каблуков - С чем носить ботинки на шнуровке без каблука? (фото)
• Ветрогенератор без лопастей